Hace poco comenzó la floración de esta especie de árboles y, como puedes comprobar en las gráficas de niveles de polen, ha sido un aumento enorme en muy poco tiempo. Según el en el calendario polínico anual habitual, normalmente desde principios de marzo, las personas alérgicas a este tipo de polen ya suelen notar algo de síntomas. Este año, sin embargo, el nivel de polen de Plátano de Paseo tan alto ha comenzado casi de golpe a mediados de marzo.
Puedes ver en la imagen que el nivel de polen de «Platanus» ha pasado de no estar presente o ser indetectable en febrero y marzo a, de repente, subir hasta 2000 granos por metro cúbico hacia el 20 de marzo y 3000 granos/m3 a finales. Lo cual es más del doble que las medidas más altas de los últimos años.
No dudes en usar mascarilla si ves que te pica mucho la nariz o la garganta. Y gafas de sol pueden ser buen aliado para evitar el contacto con los ojos. Cuanto más ‘cerradas’ curvadas abrazando la cara mejor, porque menos polen te entrará.
Aquí debajo tienes un resumen rápido de consejos mínimos contra la alergia primaveral. Y los tienes un poco mas completos y escritos por paciente con alergia de toda la vida con pareja médico 👉aquí👈 (Tienes ahí también una lista de antihistamínicos más típicos ordenados por potencia y sueño que dan).
Consejos contra la alergia primaveral
Los consejos contra la alergia se pueden resumir en tres amplias ideas:
- minimizar la exposición al polen (con ventanas cerradas, gafas, mascarilla…),
- enjuagar bien las zonas que ya han estado en contacto,
- y tomar la medicina que hará que tengas menos síntomas (antihistamínico).
Truco-consejo:
La fórmula de la «Bilina»-colirio y la «Bilina» con aplicador Nasal es exactamente la misma. Como norma general intenta usar cada cosa para lo que ha sido diseñada; pero si tienes mucho picor en los ojos y sólo tienes Bilina nasal, puedes echártelo sin miedo sobre los ojos.
Puedes consultar los niveles actuales de otros tipos de polen (arizónicas, gramíneas, olivos, castaños, etc.) en la página de nivel-polen.
Si conoces personas con alergia al polen a quienes pudiera serle de ayuda esta info, hablalé de la web. 😉 Lo más fácil para recordarla es justo eso: que «es de Ayuda» : deAyuda.es. 😉